Übergewicht bei 16-jährigem Mädchen: Wie kann sie sicher und gesund abnehmen?
Welche effektiven Strategien helfen einem 16-jährigen Mädchen, gesund und nachhaltig 20 Kilo abzunehmen? ### Die Situation ist klar: Deine 16-jährige Schwester hat mit Übergewicht zu kämpfen. Genau genommen liegt ihr Body-Mass-Index (BMI) jenseits des Normalbereichs. Dies kann in der Jugend ernsthafte gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Es ist wichtig, eine vernünftige Methode zu wählen, wenn es um die Gewichtsreduktion geht.
