Wie kann ich meinen großen Magen verkleinern und von weniger Essen satt werden?
Was kann ich tun, um meinen großen Magen zu verkleinern und von weniger Essen satt zu werden? Es ist wichtig zu verstehen, dass der Magen ein flexibles Organ ist, das sich an das Essverhalten anpasst. Wenn man regelmäßig große Mengen isst, dehnt sich der Magen aus und benötigt zunehmend größere Portionen, um satt zu werden. Um einen großen Magen zu verkleinern und von weniger Essen satt zu werden, gibt es verschiedene Ansätze. 1.