Panikattacke – was tun?
Warum weint, zittert und atmet jemand sehr schnell? Es scheint, dass die Person eine Panikattacke erlebt. Dies kann durch verschiedene Gründe ausgelöst werden, wie beispielsweise Stress, Anspannung oder sogar eine psychische Blockade. In solchen Momenten ist es wichtig, Ruhe zu bewahren und Maßnahmen zu ergreifen, um die Symptome zu lindern. Eine Decke kann beim Zittern helfen, sowie eine tröstende Aktivität wie das Anschauen eines Films oder das Lesen von etwas Leichtem.