Theraband-Länge: Welche Länge ist für mich geeignet?
Wie wähle ich die richtige Länge für ein Theraband aus und ist es besser, ein zu langes oder zu kurzes Theraband zu bestellen? Das richtige Theraband für Sie zu finden, hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Übungszielen ab. In der Regel ist es besser, ein zu langes Theraband zu bestellen, da Sie es immer noch selbst kürzen können.