Soll ich mehr Zeit im Freien verbringen?
Ist es gesünder, mehr Zeit im Freien zu verbringen oder ist es besser, drinnen zu bleiben und am Computer zu spielen? Es ist wichtig, regelmäßig Zeit im Freien zu verbringen, da dies viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Die Sonneneinstrahlung hilft dem Körper, Vitamin D zu produzieren, was für den Kalziumstoffwechsel und die Knochengesundheit wichtig ist. …