Welche lebensmittel fördern wachstum pubertät

2 Antworten zur Frage

~ festgelegt Alle oder keine. Das Wachstum hängt von Deinen Genen ab. Lebensmittel die Zink und Selen enthalten sind wichtig für das Wachstum. Selen enthalten ~
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Welche Lebensmittel fördern der Wachstum in der Pubertät?

um gut zu funktionieren benötigt der körper vitamine, mineralstoffe, spurenelemente usw. das heißt, du solltest dich sehr gesund ernähren, damit der körper alles bekommt was er zum funktionieren braucht. dann mußt dir ums wachstum keine sorgen machen. außerdem ist das genetisch festgelegt
Alle oder keine. Das Wachstum hängt von Deinen Genen ab.
Lebensmittel die Zink und Selen enthalten sind wichtig für das Wachstum. Selen enthalten z.B. Pilze, Karotte, Tomate, Eier, Nüsse, Kartoffel, Meerestiere, Mais, Rettich und Radieschen, Zink in Erbsen, Linsen, Kartoffeln, Kirschen, Paprika, Fenchel, Bohnen, Kürbiskernen, Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Pfirsich, Pflaumen, Zwiebeln, Tomaten, Spargel, Pilze, Mais, Brokkoli oder Artischocken.
Guten Appetit