Fragestellung: Was sind effektive Maßnahmen zur Bewältigung seelischer Belastungen?
Seelische Belastungen können jeden von uns treffen. Oft sind es die kleinen Dinge im Alltag, die uns belasten – das Gefühl der Einsamkeit oder die Unfähigkeit, über Probleme zu sprechen. Was können wir dagegen unternehmen? Diese Frage stellt sich vielen.