Schlafparalyse und Halluzinationen: Was steckt dahinter?
Was sind die zugrunde liegenden Ursachen von Schlafparalysen und wie können Betroffene diese effektiv bewältigen? Die Erfahrung von Schlafparalysen—also das Gefühl, im eigenen Körper gefangen zu sein—ist vielen Menschen bekannt. Diese oft beängstigende Erfahrung tritt meist beim Einschlafen oder Aufwachen auf. Es betrifft nicht nur die körperliche Bewegung, sondern auch den emotionalen Zustand.
