Überwindung der Angst vor dem Sprung: Mut zum Sprung ins Ungewisse
Wie kann man die Angst vorm 3 Meter Brett überwinden und den Mut finden, zu springen? Angst ist eine starke Emotion. Viele Menschen leiden darunter, wenn es um Höhenangst geht oder um das Überwinden eigener Grenzen. Besonders beim 3 Meter Brett ist es nicht ungewöhnlich, dass Nervosität und Unsicherheit auftauchen. Bei dir scheint das eine fortwährende Herausforderung zu sein. Du schreibst, dass du bereits als Kind Angst hattest – das ist nicht selten.