Der innere Beobachter – Einblicke in die Selbstreflexion
Wie kann man lernen, seine Gedanken zu beobachten und dabei inneren Frieden zu finden? ### Verstand beobachtet sich selbst Der Verstand bzw. das Bewusstsein stellt ein faszinierendes Phänomen dar. In dem Moment, wenn wir versuchen, unsere eigenen Gedanken zu beobachten, zeigt sich ein Problem. Nehmen wir als Beispiel einen Tagtraum. Man sitzt im Zug und denkt an das, was noch zu erledigen ist.