Eiweißpulver: Milch oder Wasser?
Sollte man Eiweißpulver lieber mit Milch oder mit Wasser mischen? Es scheint, als gäbe es zwei Lager: Die Milch-Liebhaber und die Wasser-Befürworter. Aber was ist denn nun wirklich besser? Nun, es hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn man es mit Milch mischt, schmeckt es definitiv besser und man bekommt noch ein paar zusätzliche Kalorien dazu - perfekt für diejenigen, die einen kleinen Energieboost benötigen.