Die tägliche Portion Honig: Gesundheitsfördernd oder nur Zucker?
Wie wirkt sich der tägliche Konsum von Honig auf die Gesundheit aus?** Der Honig wird seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel geschätzt. Seine gesundheitsfördernden Eigenschaften sind unumstritten. Ein Teelöffel Honig pro Tag - ist das wirklich gesund? Werfen wir einen genaueren Blick darauf! Honig besteht hauptsächlich aus Zucker, genauer gesagt aus Fructose und Glucose. Der Gehalt an Zucker ist hoch, trotzdem hat er einige positiv zu wertende Inhaltsstoffe.