Wie beeinflusst Krafttraining das Wachstum von Jugendlichen?
Beeinflusst das Bankdrücken das Wachstum bei Jugendlichen negativ? Das Wachstum von Jugendlichen steht oft im Mittelpunkt zahlreicher Diskussionen. Besonders beim Thema Krafttraining, wie dem Bankdrücken, gibt es viele Bedenken in Bezug auf die Auswirkungen auf den Körper. Bei der Frage – ob Bankdrücken das persönliche Wachstum hemmt – sind viele Stimmen zu hören. Du bist aktuell 14 Jahre alt, das ist eine entscheidende Phase.