Strategien zur Bewältigung der Nachtschicht in der Arbeit
Wie kann man die Nachtschicht in der Arbeit erfolgreich bewältigen und den eigenen Körper schonen?** Die Arbeit im Nachtschichtbetrieb stellt für viele Menschen eine erhebliche Herausforderung dar. Der menschliche Körper hat einen inneren Rhythmus, der häufig in Konflikt mit den Anforderungen der Nachtschicht steht. Es gibt Strategien, um diese Herausforderung zu meistern. …