Die Bedeutung des Schrittzählers für die körperliche Fitness
Wie viele Schritte am Tag sind notwendig, um die körperliche Fitness zu fördern? Der Schrittzähler dient oft als Anreiz - mehr Bewegung, ein gesünderer Lebensstil. Die magische Zahl 10.000 Schritte wurde in Japan populär. Gesundheitsorganisationen weltweit haben diese Zahl übernommen.
