Die Wissenschaft des Glücks – Wege zu tiefen Glücksgefühlen
Wie können wir Glücksgefühle aktiv erzeugen und im Alltag verankern? Glücksgefühle sind für viele Menschen von großer Bedeutung – sie beeinflussen die Lebensqualität entscheidend. Glückshormone, hauptsächlich Endorphine, werden in verschiedenen Situationen ausgeschüttet. Sport ist ein hervorragendes Beispiel dafür.
