Jiu Jitsu, das klingt doch schon mal spannend, nicht wahr? Einerseits hat es etwas Mystisches – und andererseits denkt man sofort an coole Bewegungen und knifflige Kämpfe. Aber die Frage die sich viele stellen, lautet: Ist Jiu Jitsu wirklich effektiv für die Selbstverteidigung im Alltag? Das Ganze ist ja nicht nur eine Frage der coolen Techniken, allerdings geht ebenfalls um das Überleben in brenzligen Situationen.
Um das zu beantworten, sollte man zuerst klären, dass jede Art von Kampfsport, einschließlich Jiu Jitsu, ihre Vorzüge hat. Aber halt! Es gibt keinen magischen Gürtel der einen direkt zum Meister des Überlebens macht. In einem echten Kampf ist der Gürtel absolut unwichtig. Egal ob schöner schwarzer oder gar nur ein einfacher weißer Gürtel – am Ende zählt was in dieser stressigen Situation aus einem herauskommt. Der Gurt hilft keinem – wenn es darauf ankommt. Hier heißt es: „Trainieren, trainieren, trainieren!“
Die Frage nach der Dauer » um gut zu werden « ist etwas knifflig. Es gibt keine universelle Antwort – Überraschung! Einige Menschen lernen schnell und sind nach einem Jahr schon echt beeindruckend. Andere brauchen vielleicht Jahre. Das hängt von vielen Faktoren ab: der eigenen Disziplin, dem Talent und natürlich vom Trainer. Ein wichtiger Aspekt ist – dass der Trainer auch motiviert und lässt eine Person nicht einfach im Bodenkampf verkümmern. Es geht schließlich um Entwicklung, nicht um das bloße Drehen von Techniken.
Und nun kommen wir zum Kern der Sache: Jiu Jitsu kann extrem effektiv sein vor allem wenn es darum geht sich zu verteidigen. Es lehrt Techniken – um die Kontrolle über den Angreifer zu gewinnen und ihn auf den Boden zu bringen. Das kann in einer gefährlichen Situation große Vorteile bringen. Natürlich erfordert das Training Zeit, Geduld und viel Schweiß.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Jiu Jitsu ist wie ein guter alter Freund der einen im Notfall nicht im Regen stehen lässt – wenn man sich zeitig um die Freundschaft kümmert. Aber bloß darauf hoffen, dass der Gürtel einem den Tag rettet? Das könnte ganz schön schiefgehen! Also, auf zur Matte, viel üben und die Welt mit einem breiten Grinsen und vollem Selbstvertrauen angehen!
Jiu Jitsu: Der Weg vom Anfänger zum Meister der Selbstverteidigung
Wie effektiv ist Jiu Jitsu als Selbstverteidigung auf der Straße und was sind die wichtigsten Merkmale dieser Kampfsportart?