Über das Verdrängen von Gefühlen: Wie man besser mit inneren Konflikten umgeht
Was sind praktikable Strategien, um mit den eigenen Emotionen umzugehen und den Austausch mit anderen zu erleichtern? In der heutigen Zeit stehen viele Menschen vor dem Problem – sie kämpfen damit, ihre Emotionen zu kommunizieren. Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Menschen sich zurückziehen und ihnen fällt es schwer, ihre Gefühle zu teilen. Manche glauben – so ist die Wahrnehmung – dass ihr Leid im Vergleich zu anderen trivial erscheint.
