Senf und Muskelaufbau - Fakt oder Fiktion?
Kann Senf wirklich den Muskelaufbau fördern? Oder handelt es sich hierbei um einen weit verbreiteten Irrglauben? Interessierte Fitness-Enthusiasten suchen oft nach natürlichen Ergänzungen für ihr Training. Senf wird dabei manchmal als geheime Waffe angepriesen. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Vor Kurzem lief eine Studie über den möglichen Einfluss von Senf auf den Muskelaufbau. Diese wurde erst vorgestern veröffentlicht.