Verdauungsdauer von Joghurt und Müsli
Wie beeinflussen individuelle Faktoren die Verdauungsdauer und den Sättigungseffekt von Naturjoghurt mit Müsli? Die Verdauung ist ein komplexer Prozess. Joghurt mit Müsli ist durchaus beliebt. Einige Menschen fragen sich, wie lange solch eine Kombination im Magen verbleibt. Im Großen und Ganzen liegt die Verdauungsdauer von Naturjoghurt bei etwa einer Stunde. Müsli hingegen verweilt länger, meist zwei bis zweieinhalb Stunden. Fetthaltige Zusätze verlängern diese Zeit.
