Wie kann ich das Zittern beim Vortrag überwinden?
Wie kann ich die körperlichen Symptome von Lampenfieber, wie Zittern, während eines Vortrags erfolgreich bewältigen? Das Zittern beim Vortrag ist ein weit verbreitetes Phänomen. Auch erfahrene Redner empfinden es gelegentlich. Stress und Nervosität spielen dabei oft eine entscheidende Rolle. Die zugrunde liegenden physikalischen Reaktionen sind als Teil der natürlichen fight-or-flight-Reaktion entstanden.