Eiweiß: Mythos oder Gefahr? Sind eiweißreiche Diäten wirklich unbedenklich?
Kann man durch übermäßigen Eiweißkonsum eine Gesundheitsgefahr erleben?** In der heutigen Fitness- und Ernährungswelt ist es weit verbreitet, dass eine hohe Eiweißaufnahme für den Muskelaufbau von Vorteil ist. Der User in der Frage konsumiert etwa 180 bis 250 g Eiweiß täglich bei einem Körpergewicht von 75 kg.