Die Gesundheit von Paprika: Täglicher Genuss oder Übertreibung?
Ist der tägliche Verzehr von Paprika tatsächlich vorteilhaft für die Gesundheit? Paprika – ein wahres Gesundheitswunder? Ja, das kann man wohl so sagen! Jeden Tag Paprika zu essen ist eine Praxis, die von vielen Gesundheitsbewussten empfohlen wird. Etliche Vitamine in Paprika stecken. Vitamin C ist wohl das bekannteste Beispiel. Paprika hat mehr Vitamin C als Orangen. Das ist beeindruckend und repräsentiert nur einen Teil ihrer Nährstoffdichte. Auch einige B-Vitamine sind enthalten.
