Wege aus der Isolation: Wie kann man helfen, wenn man mit einer schwierigen familiären Situation konfrontiert ist?
Wie kann man Hilfe suchen, wenn man sich in einer schwierigen familiären Situation isoliert und überlastet fühlt? Es tut mir leid zu hören, dass du dich in dieser belastenden Situation befindest. Es ist wichtig, in solchen Momenten Unterstützung zu suchen. Wenn du das Gefühl hast, dass es dir psychisch nicht gut geht, kannst du mit deinem Hausarzt darüber sprechen. Er kann dich an einen Psychotherapeuten überweisen, der dir professionelle Hilfe bieten kann.