Wieviel kaffee am tag ist gesund nicht ungesund

Wieviel Kaffee am Tag ist gesund oder nicht ungesund?

Das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Wenn man viel kaffee auf Dauer trinkt kann sich der Körper daran gewöhnen, sodass der Mensch die Dosis des Koffeingehaltes immer weiter erhöhen muss, damit die angedachte Wirkung eintritt.
Generell gab es viele Studien über den Gesundheitsaspekt von Kaffee. Die eine hat besagt, dass es schädlich für das herz sei - andere wiederrum, dass es gefäßerweiternd wirkt.
Generell sind laut Wikipedia folgende negative Aspekte besonders hervorzuheben:
"Bei übermäßigem Konsum von Kaffee und anderen koffeinhaltigen Getränken können folgende Nebenwirkungen und toxische Symptome auftreten:
* Tachykardie, roter Kopf
* Unruhe, Tremor , Nervosität, Angstzustände
* Gedankenflucht
* Schlaflosigkeit
* Konvulsionen
* leichte Abhängigkeit mit entsprechend milden Entzugssymptomen wie Kopfschmerz
"
Was die Kaffeesorten angeht gilt, dass besonders Arabica Kaffe besonders zahlreich angebaut wird. Er stellt auch den Kaffee dar, der als "normal" gilt. Robusta Kaffee ist sehr herb im Geschmack und hat auch den höchsten Koffeinanteil. Dann gab es noch so eine genaiale indische Version, wo Katzen den Samen fressen und wieder ausscheiden und dann baut man den an
Sonst gilt das Prädikat "mild" immer als besonders bekömmlicher Kaffee
Ich hoffe ich konnte dir etwas weiterhelfen. Achja: erwähnte ich schon die Suuuuchtgefahr von Kaffee?

Sehr gut ausgeführt und nicht zu ergänzen! Respekt

dem muss ich zustimmen! aber ich habe aber mal gehört, dass es eine körperliche Kaffeesucht nicht gibt.?

Ich kann mir vorstellen, dass das auf die Dosierung des Koffeins ankommt. Normal sind in einer Tasse Kaffee sind 100mg Koffein enthalten. Wenn man demnach 10 Tassen pro Tag trinkt kann ich mir schon eine gewisse körperliche Abhängigkeit vorstellen. Aber glaube die kann man nicht mit einer Heroinabhängigkeit o.ä. vergleichen.
Ich glaube so krass ist niemand drauf.

Meine schwester darf man keinen Kaffee mit Koffein geben da wird sie leicht dusselig und redet viel wirres zeugalso sie veträgt kein kaffee.

das kann ich nicht feststellen, ich trnke seit ca. 45 Jahren immer ca. 13assen schwarzen, nicht sehr starken Kaffe pro Tag, erhöhe die Dosis nicht und habe keinerlei Nebenwirkungen. Ich trinke den, weil das Getränk mir schmeckt, nicht, weil ich den bräuchte.
R.

die meisten Raucher sagen auch "ich rauche gern" oder "weil es mir schmeckt" nein war nur ein scherz für deine Info

Aus der Sicht kaffeetrinkender Herz-Kreislauf-Forscher stellt das Kaffetrinken kein Problem dar, weil man sich an den Hauptwirkstoff Koffein sehr schnell gewöhnt. Also: wer täglich im Büro zehn Tassen Kaffee trinkt, hat nur ein Problem, wenn er am Wochenende lange schläft und in den Entzug kommt.
Eigene Erfahrungen gehen in die Richtung, dass die Gewöhnung nur den Wachheitszustand betrifft. Aber ab zehn großen Bechern fängt das Herz an, im Dreieck zu springen - keine Tachyphylaxie.
w_h