Tafel schokolade am tag dünn dick gleichbleibend
Aaalso
Wir alle wissen dass Schokolade nicht das gesündeste ist. Und natürlich kann ich mir denken dass es ungesund ist, sich ein lebenlang von 1,2 oder 3 Tafel Schokolade am Tag zu ernähren aber würde man, wenn man es täte, trotzdem dick werden? weil da ja schon ziemlich vie fett und son Zeug drin ist?
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Tafel Schokolade am Tag = dünn oder dick oder gleichbleibend?
Also nochmal in kurz:
Wenn man sich sein Lebenlang nur von 1 oder 2 Tafeln Schokolade am Tag ernährt und absolut nichts anderes isst wird man dann dick oder dünn
nein - wenn du das andere Essen reduzierst oder viel Kraftsport treibst.
Etwa 10g Schokolade pro Tag sollen sogar gesund sein ; eine ganze Tafel hat aber 100g.
Dann geht man ein, weil einem viele wichtige Stoffe fehlen
Ein Pick Up! hat 143 Kalorien. Normal/ok sind täglich 150 - 200 Kalorien. Halt dich daran.
Und hier findest du genau das richtige:
http://www.wer-weiss-was.de/theme80/article724155.html
Eine Tafel Schokolade am Tag ist nicht wenig Aber du kannst ja mit Sport dein Fett wegkriegen und natürlich immer schön Zähne putzen.