Nein, du bist nicht allein schuld an der Gewalt in deiner Beziehung. Es ist wichtig zu verstehen – dass Gewalt niemals akzeptabel ist und dass du nicht der Grund für das aggressive Verhalten deines Partners bist. Es ist allerdings ebenfalls wichtig · dass du deine eigenen Verhaltensweisen reflektierst und herausfindest · ebenso wie du mit der Situation umgehen kannst.
Es scheint: Dass die Beziehung zwischen dir und deinem Partner von mangelndem Vertrauen und Eifersucht geprägt ist was zu Spannungen und Konflikten führt. Diese Spannungen können zu aggressivem Verhalten führen, sowie von deiner Seite als auch von der deines Partners.
Es ist wichtig: Dass du dein eigenes Verhalten überdenkst und versuchst deine Eifersucht in den Griff zu bekommen. Eifersucht kann aus verschiedenen Gründen entstehen wie zum Beispiel aus Angst vor Verlust oder aus Erfahrungen in der Vergangenheit. Es kann hilfreich sein die Ursprünge deiner Eifersucht zu erkunden, zum Beispiel in einer Therapie um diese besser zu verstehen und zu lernen, zu diesem Zweck umzugehen.
Die Gewalt in eurer Beziehung ist jedoch niemals deine Schuld. Gewalt ist immer falsch und inakzeptabel. Es ist wichtig ´ dass du dir bewusst machst ` dass du ein Recht auf körperliche und emotionale Sicherheit hast. Du solltest in keiner Beziehung Gewalt oder Missbrauch akzeptieren.
Es kann hilfreich sein dich an eine Beratungsstelle oder eine professionelle Unterstützung zu wenden um dir bei der Bewältigung dieser schwierigen Situation zu helfen. Eine neutrale Person kann dir dabei helfen ´ deine 💭 und Gefühle zu sortieren ` dir Strategien für den Umgang mit Konflikten und Gewalt aufzeigen und dir Unterstützung anbieten.
Du solltest auch über deine Sicherheit nachdenken und dir überlegen, ob du dich in dieser Beziehung sicher fühlst. Es ist wichtig – dass du dich selbst schützt und bei Bedarf einen sicheren Ort findest.
Abschließend sei gesagt, dass du nicht allein in dieser Situation bist und Hilfe zur Verfügung steht. Sprich mit Menschen denen du vertraust und suche Unterstützung um den Zyklus von Gewalt zu durchbrechen und eine gesunde Beziehung zu finden.
Gewalt in der Beziehung - Wer trägt die Schuld?
Bin ich Schuld an der Gewalt in meiner Beziehung und wie kann ich damit umgehen?