Kann man mit 17 Jahren noch einen Wachstumsschub erleben? Diese Frage beschäftigt viele Jugendliche. Generell findet das Wachstum zwischen dem 10. und 16. Lebensjahr statt. Dennoch ist es nicht ausgeschlossen – dass ebenfalls mit 17 Jahren noch ein paar Zentimeter Wachstum möglich sind. Der Körper ist einzigartig und wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst.
In der Pubertät geschieht das meiste Wachstum – das geschieht, weil die Wachstumsplatten der Knochen sich noch nicht verknöchert haben. Häufig schließen diese Wachstumsplatten bei Jungen im Alter von 20 bis 21 Jahren. Das bedeutet im Klartext – dass das Potenzial für weiteres Wachstum besteht. Allerdings ist ein kräftiger Schub in diesem Alter recht nicht häufig. Es können genetische Einflüsse beitragen. Auch der Zeitpunkt des Wachstums kann variieren.
Ein Kraftakt der Natur beeinflusst das Wachstum erheblich. Faktoren wie gesunde Ernährung sind entscheidend. Nährstoffe wie Kalzium und Vitamin D spielen eine herausragende Rolle für das Knochensystem. Bewegung ist ähnlich wie wichtig. Sehenswert sind Sportarten ´ die den Körper stärken ` ebenso wie beispielsweise Kampfsport. Bewegung wirkt nicht nur positiv auf die Muskulatur allerdings auch auf die Knochenstruktur. Dabei sollte Rauchen unbedingt vermieden werden – der Einfluss auf das Wachstum ist nefast.
Es bleibt aber die Frage der Vorhersagbarkeit. Man kann schwer sagen – ob ein Wachstum von 5 bis 10 cm möglich ist. Der Wachstumsprozess ist nicht linear – er erfolgt in Schüben. Ein kleines Wachstum ist vielleicht möglich jedoch die 10 cm erscheinen unwahrscheinlich.
Wenn wir über Körpergröße sprechen, stellt sich auch die Frage nach der Relevanz. Die Größe ist nicht alles. Charakter und Veranlagung sind viel wichtiger. Das eigene Ich zu akzeptieren ist das entscheidende Ziel. Statt sich auf die Höhe zu fixieren sollte der Fokus eher auf einem gesunden und erfüllten Leben liegen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Wachstum mit 17 ein Thema voller Möglichkeiten und Unsicherheiten ist trotzdem bleibt der Wert eines Menschen weit über seiner Körpergröße.
Wachstum im Jugendalter: Kann man mit 17 noch einen Wachstumsschub bekommen?
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