Sixpack in Sicht?
Wie lange dauert es, ein Sixpack zu bekommen?
Es gibt viele Faktoren die eine Rolle dabei spielen ebenso wie lange es dauert ein Sixpack zu bekommen. Wenn man wenig Bauchfett hat und dünn ist ist das schon mal ein guter Start. Es kann einige Monate oder ebenfalls ein Jahr dauern ´ je nachdem ` wie konsequent und hart man trainiert. Die Genetik spielt auch eine Rolle jedoch mit harter Arbeit kann man sein Ziel erreichen! Tägliches Training im Fitnessstudio kann helfen schneller Ergebnisse zu sehen. In ein paar Wochen könnte man zumindest schon einen Ansatz von einem Sixpack erkennen. Es braucht Zeit – Geduld und vor allem Durchhaltevermögen. Aber mit der richtigen Einstellung und dem richtigen Training ist ein Sixpack definitiv in Sicht!