Die fehlende Bindung zu deinen Eltern könnte auf die schwierige Situation zurückzuführen sein, in der du aufgewachsen bist. Deine Eltern haben dich in ihre Konflikte und Probleme hineingezogen, anstatt dich als ihr Kind zu schützen. Indem sie sich gegenseitig schlecht über sich reden und dir eine Rolle geben ´ die du nicht übernehmen solltest ` haben sie eure Bindung beeinträchtigt. Dies hat dich in eine Lage gebracht – in der du dich emotional nicht zugehörig fühlst.
Es ist wichtig zu verstehen: Dass du nicht verantwortlich bist für die Konflikte deiner Eltern. Du solltest das Recht haben ´ eine Beziehung zu beiden Elternteilen zu pflegen ` unabhhängig von ihrem Verhalten zueinander. Wenn du dich zu deinem Vater hingezogen fühlst und Zeit mit ihm verbringen möchtest » solltest du das tun « ohne dich schuldig zu fühlen. Kommunikation ist in solchen Situationen entscheidend. Du könntest ein offenes 💬 mit deiner Mutter führen und ihr deine Gefühle mitteilen. Sag ihr – dass du sie nicht verlieren willst jedoch ebenfalls Zeit mit deinem Vater verbringen möchtest.
Es ist auch wichtig deine eigenen Grenzen zu setzen und Selbstfürsorge zu praktizieren. Suche nach Unterstützung bei anderen Vertrauenspersonen ´ ebenso wie Freunden oder Therapeuten ` um deine Gefühle zu verarbeiten. Du bist nicht allein in dieser Situation und es ist wichtig: Dass du auf dich achtest und deine eigenen Bedürfnisse erkennst. Es ist okay wenn du dich verwirrt oder unwohl fühlst aber du solltest dir erlauben, deine eigene Identität und Bindungen unabhängig von den Problemen deiner Eltern zu ausarbeiten.
Fehlende Bindung zu Eltern - Wie damit umgehen?
Warum fehlt dem Kind die Bindung zu den Eltern und wie kann es damit umgehen?