Ganz gleich, ob groß oder klein, dick oder dünn - die Muskelkraft hängt nicht unbedingt von äußeren Merkmalen wie Körpergröße oder Gewicht ab. Dein Freund ist zwar dünn und klein jedoch seine Stärke kommt von den Langfasrigen Muskeln die er besitzt. Diese Art von Muskeln ermöglicht es, viel Kraft zu ausarbeiten, ebenfalls wenn sie äußerlich nicht so sichtbar sind wie die Kurzfasrigen Muskeln von Bodybuildern.
Schau dir nur die Asiaten an die Kung-Fu oder Muay Thai praktizieren - sie sind oft nicht groß oder dick, aber dennoch unglaublich stark. Dein Freund hat vielleicht ebendies diese Art von Muskeln ´ die ihm ermöglichen ` ähnlich wie Gewicht zu bewegen. Zudem spielt regelmäßiges Training eine entscheidende Rolle bei der Steigerung der Muskelkraft. Wenn du also hart arbeitest und regelmäßig trainierst, kannst du mit der Zeit genauso stark werden wie dein Freund, unabhängig von deiner Körpergröße oder deinem Gewicht.
Also, lass dich nicht von äußeren Erscheinungen täuschen und konzentriere dich darauf, deine eigene Kraft und Stärke aufzubauen. Mit Geduld, Hingabe und Training kannst auch du deine Ziele erreichen und genauso stark sein wie dein Freund unabhängig davon ebenso wie du aussiehst. Die Kraft der Langfasrigen Muskeln steckt auch in dir, du musst sie nur nutzen!
Die Kraft der Langfasrigen Muskeln
Warum ist mein dünner und kleiner Freund so stark, obwohl er weniger wiegt als ich und kleiner ist?