„Breite Hüfte - Ein Leitfaden zur Akzeptanz und zum Fitnesstraining“
Wie kann man seine Körperproportionen akzeptieren und gleichzeitig gesund und fit bleiben? Die Körperselbstwahrnehmung stellt eine massive Herausforderung dar. Dies kann besonders frustrierend sein, wenn es um die Proportionen der eigenen Hüften und Schultern geht. Diese Sorgen sind nicht ungewöhnlich. Viele Menschen fühlen derartige Unsicherheiten und suchen nach Möglichkeiten, sich selbst zu verbessern.