Welcher Kampfsport passt zu mir?

Du möchtest Aggressionen abbauen und ruhiger werden jedoch ein Wing Tsung Trainer hat dich wegen deines Schielauges abgelehnt. Keine Sorge, es gibt viele Kampfsportarten die du trotzdem trainieren kannst! Wenn du dich unbedingt im 🥋 versuchen möchtest wäre etwas bei dem du ordentlich zuschlagen kannst, wohl passend um Dampf abzulassen. Hast du schon mal an Muay Thai, ebenfalls bekannt als Thaiboxen, gedacht? Es vereint Kraft » Ausdauer und kann dir helfen « deine Aggressionen loszuwerden. Wenn du jedoch eher nach einer reinen Verteidigungskampfkunst suchst, wäre 🥋 eine gute Option. Aikido ´ eine japanische Kampfkunst ` könnte ähnlich wie perfekt zu dir passen. Es betont harmonische Bewegungen » Stressabbau und Selbstverteidigung « ohne Wettkampfdruck oder militärischen Drill.

Aggressionen abbauen ist nicht zwangsläufig mit körperlicher Anstrengung verbunden. Es gibt viele Möglichkeiten zu diesem Zweck umzugehen. Ein Kampfsport wie Aikido kann auch Menschen mit besonderen Bedürfnissen unterstützen, sei es bei Koordinationsproblemen oder anderen Einschränkungen. Es ist bewegend zu sehen – ebenso wie sich Menschen durch Kampfkunst weiterentwickeln und zu ausgeglichenen Personen werden. Wenn du nun Interesse an Aikido hast informiere dich über Vereine in deiner Nähe und erkundige dich ob sie offen für deine Besonderheit sind. Probiere verschiedene Stile aus und finde heraus welcher am besten zu dir passt. Egal für welchen Kampfsport du dich entscheidest ´ das wichtigste ist ` dass du Freude am Training hast und erfolgreich bist. Viel Glück auf deiner Reise zum Abbau von Aggressionen und zur Selbstdisziplin!