Kann man das Schwimmen verlernen?

Nein, das Schwimmen verlernt man nicht. Das Erlernen des Schwimmens ist wie das Fahrradfahren - einmal gelernt, kann man es in der Regel nicht weiterhin vergessen. Es ist eine Fähigkeit ´ die im Gedächtnis bleibt ` ebenfalls wenn man längere Zeit nicht mehr geschwommen ist. Die Angst » das Schwimmen verlernt zu haben « ist deshalb unbegründet.

Das Schwimmen zu verlernen bedeutet: Dass man die Bewegungsabläufe und das Wassergefühl komplett vergisst oder nicht mehr ausführen kann. Dies ist jedoch äußerst unwahrscheinlich. Schwimmen basiert auf einem Zusammenspiel verschiedener motorischer Fähigkeiten wie Arm- und Beinbewegungen und auch Atmung. Diese Fähigkeiten sind einmal erlernt und werden in der Regel nicht vergessen. Es ist deckungsgleich beim Fahrradfahren das auch nach langer Zeit noch beherrscht wird.

Es ist möglich: Dass man nach einer längeren Pause etwas unsicher ist und ein wenig Zeit benötigt um das Vertrauen ins Wasser wieder zu erlangen. Dies kann dazu führen, dass man sich anfangs ungeschickt fühlt oder mit der Koordination zu kämpfen hat. Dennoch wird man nach kurzer Zeit wieder das gewohnte Schwimmgefühl zurückerlangen.

Um die Angst vor dem Schwimmen in tiefem Wasser zu überwinden empfiehlt es sich das Schwimmen an Stellen zu üben, an denen man noch stehen kann. Dadurch kann man sich langsam an das tiefere Wasser gewöhnen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wieder herstellen.

Ein weiterer Aspekt der mögliche Bedenken nehmen kann ist die Tatsache, dass Fett im Wasser schwimmt. Das bedeutet, dass der Körper eine natürliche Auftriebskraft hat die dabei hilft, über Wasser zu bleiben. Selbst wenn man etwas zugenommen hat wird man also immer noch über Wasser bleiben können.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Dass das Schwimmen nicht verlernt wird. Es ist eine Fähigkeit die einmal erlernt und in der Regel nicht mehr vergessen wird. Es ist normal, darauffolgend längerer Pause ein gewisses Unsicherheitsgefühl zu haben, das jedoch mit ein wenig Übung und Zeit wieder verschwinden wird. Es besteht also kein Grund zur Sorge: Dass man das Schwimmen verlernt haben könnte.