Das Schwimmen stellt eine essentielle Fähigkeit dar. Zweifel daran ´ ob man das Schwimmen jemals verlernt ` sind jedoch weit verbreitet. Sichert man sich über die grundlegenden Tatsachen ab, wird man schnell erkennen: Das Schwimmen bleibt im Gedächtnis verankert. Es genau ähnlich wie dem Fahrradfahren - erlernt und nie vergessen. Dieser Gedanke ist fundamental wichtig.
Selbst nach längeren Phasen ohne Schwimmen ist die Wahrscheinlichkeit diese Bewegungen zu vergessen, äußerst gering. Schwimmen basiert auf einem spezifischen Zusammenspiel motorischer Fähigkeiten. Arm- und Beinbewegungen verbinden sich mit der Atmung. Diese Fertigkeiten ´ einmal erlernt ` sind belastbar. Man sagt – es ist wie die Eingewöhnung in eine vertraute Umgebung.
Nach längerer Abstinenz kann das Gefühl von Unsicherheit entstehen. Unsicherheiten zeigen sich häufig; Koordination kann leiden die Angst kann wachsen. Durch Übung kehrt jedoch eines schnell zurück: Das gewohnte Gefühl beim Schwimmen. Vertrauen ist der Schlüssel. Langsame Gewöhnung ans Wasser ist hilfreich. Beginnt man in seichterem Wasser – kann man fortschreitend das tiefere Wasser erforschen.
Zusätzlich gibt es eine beruhigende Tatsache: Menschen besitzen im Wasser eine natürliche Auftriebskraft. Fettgewebe schwimmt – der Körper verbleibt an der Oberfläche. Dies ist besonders wichtig zu wissen; selbst bei Gewichtszunahme bleibt die Fähigkeit im Wasser zu treiben erhalten. Ein neuer Aspekt gilt es zu bedenken; ebenfalls das eigene Wohlbefinden spielt eine Rolle.
Ein Vergleich zur Fahrradfahrt verdeutlicht die Thematik. Man braucht Zeit – um das Selbstvertrauen zurückzugewinnen jedoch auch hier ist der Rückweg zur Sicherheit erreichbar. Es gibt keine Unfähigkeit nur Unsicherheiten. Übung macht den Meister - eine oft gehörte Weisheit.
Abschließend wollen wir betonen, dass Schwimmen zu verlernen an sich nicht möglich ist. Die Beherrschung der Vorgänge ist wie das Einprägen einer Melodie. Nervosität kann auftreten allerdings das gewohnte Gefühl wird schnell wiederentdeckt. Zusammenfassend ist also festzustellen: Kein Grund zur Sorge besteht, das Vergessen – ein Mythos aus Angst.
Kann man das Schwimmen verlernen?
Ist es wirklich möglich, das Schwimmen zu verlernen, oder bleibt diese Fähigkeit ein Leben lang bestehen?