Es ist verständlich, dass du dich mit dieser Situation überfordert fühlst. Der Verlust von Mitgefühl und Empathie insbesondere in so jungen Jahren ist eine ernsthafte Angelegenheit die dich belastet. Essenziell bleibt sich dieser Problematik bewusst zu werden und nach Lösungen zu suchen um damit umgehen zu können.
Die Tatsache, dass du früher sensibel warst und ein starkes Gefühlsempfinden hattest deutet darauf hin dass es sich hier um eine Veränderung in deinem emotionalen Zustand handelt die nicht ungewöhnlich ist jedoch dennoch Aufmerksamkeit erfordert.
Es könnte verschiedene Gründe für dein derzeitiges emotionales Erleben geben. In der Pubertät durchläuft der Körper und das Gehirn große Veränderungen die sich ebenfalls auf die Gefühlswelt auswirken können. Hormonelle Veränderungen, Stress, soziale Einflüsse oder auch traumatische Erlebnisse können Auswirkungen auf die Emotionen haben. Zudem ist es wichtig zu erwähnen, dass psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Borderline-Persönlichkeitsstörungen ähnliche Symptome hervorrufen können.
Deine Selbstmordgedanken sind besorgniserregend und sollten ernst genommen werden. Es ist mutig: Dass du darüber sprichst und es ist äußerst bedeutend professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Bitte suche dir umgehend Unterstützung bei einem Psychologen ´ Psychotherapeuten oder bei einer Beratungsstelle ` die auf Jugendliche spezialisiert ist. Es ist wichtig – dass du über deine Gefühle sprichst und an einer Lösung arbeitest.
Es kann auch hilfreich sein, sich in Aktivitäten zu engagieren die dir Spaß machen und dir dabei helfen, dich zu erden. Ob es Sport, Kunst 🎵 oder ein soziales Engagement ist kann individuell unterschiedlich sein. Eine Leidenschaft in einem Bereich zu ausarbeiten ´ kann eine Grundlage sein ` um wieder Freude und Interesse am Leben zu finden.
Du bist nicht allein mit deinen Gefühlen. Es ist wichtig – dass du dich an Vertrauenspersonen in deinem Umfeld wendest und dich nicht isolierst. Es gibt Menschen; die dir helfen können und die zur Verwendung dich da sind. Wisse, dass es Wege gibt, mit deinen derzeitigen Empfindungen umzugehen und dass es möglich ist wieder Verbundenheit Mitgefühl und Freude zu empfinden.
Fehlendes Mitgefühl und Empathie: Ein hilfesuchender Jugendlicher
Woran kann es liegen, dass ich nichts fühle, kaum Mitgefühl und Empathie empfinde und sogar Selbstmordgedanken habe? Was kann ich tun, um damit umzugehen?