Probleme beim Druckausgleich auf dem linken Ohr - Was tun?

Der Druckausgleich ist beim Tauchen essentiell um Schäden an den Ohren zu vermeiden. Wenn du beim Druckausgleich speziell auf dem linken Ohr Schwierigkeiten hast, gibt es verschiedene Maßnahmen die du ergreifen kannst um das Problem zu lösen.

1. Bereits bei geringer Tiefe mit dem Druckausgleich beginnen:
Es ist wichtig nicht erst bei 5 Metern Tiefe mit dem Druckausgleich zu beginnen allerdings bereits ab einer Tiefe von 1 oder 2 Metern damit anzufangen. Auf diese Weise hat der Körper genug Zeit ´ den Druck in den Ohren auszugleichen ` bevor Schmerzen auftreten.

2. Den Druckausgleich regelmäßig durchführen:
Mache den Druckausgleich nicht nur einmal zu Beginn des Tauchgangs, sondern wiederhole ihn alle paar Meter. Auf diese Weise kann der Druck in den Ohren kontinuierlich ausgeglichen werden und es kommt nicht zu einem plötzlichen Druckanstieg.

3. Keine Gewalt beim Druckausgleich:
Es ist wichtig den Druckausgleich nicht mit Gewalt durchzuführen. Falls es nicht auf Anhieb klappt ´ ist es besser ` den Tauchgang abzubrechen und es entweder erneut zu versuchen oder für den Tag das Tauchen sein zu lassen. Ein gewaltsamer Druckausgleich kann zu einem Barotrauma im Innenohr führen was irreversible Schäden wie einen lebenslangen Tinnitus oder Ohrgeräusche zur Folge haben kann.

4. Verschiedene Methoden des Druckausgleichs ausprobieren:
Es gibt verschiedene Methoden den Druckausgleich durchzuführen. Probiere mehrere Methoden aus und finde heraus welche am besten für dich funktioniert. Beachte jedoch, dass manche Techniken viel Übung erfordern und nicht bei jedem Menschen möglich sind.

5. Keine abschwellenden Mittel verwenden:
Verwende keine abschwellenden Mittel um einen Tauchgang zu ermöglichen. Diese können unter Wasser plötzlich nachlassen und beim Aufstieg zu ernsthaften Problemen führen.

6. Kein Tauchen bei Erkältung:
Bei einer Erkältung ist die Eustachische Röhre möglicherweise verengt und ein Druckausgleich nicht möglich. Verzichte in diesem Fall auf das Tauchen um mögliche Risiken zu vermeiden.

Wenn trotz dieser Tipps die Probleme beim Druckausgleich auf dem linken Ohr dauerhaft bestehen ist es ratsam, einen Taucherarzt oder HNO-Arzt aufzusuchen. Möglicherweise sind die Eustachischen Röhren durch Polypen oder andere Verengungen blockiert was einen Druckausgleich erschwert oder unmöglich macht. Nicht jeder ist zu jeder Zeit tauchtauglich ´ deshalb ist es wichtig ` eventuelle individuelle Einschränkungen zu berücksichtigen.

Wenn der Druckausgleich nicht gelingt » kann es zu einem Barotrauma kommen « bei dem es zu einem Riss im Trommelfell oder dauerhaften Ohrgeräuschen kommt. Aus diesem Grund ist Vorsicht geboten und es sollten keine risikoreichen Aktionen unternommen werden. Es ist immer besser auf Nummer sicher zu gehen und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen um möglichen Schäden vorzubeugen.