Der Einfluss von regelmäßigem Mittagsschlaf auf Jugendliche
Wie beeinflusst der regelmäßige Mittagsschlaf das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit von Jugendlichen? Der Mittagsschlaf – ein Phänomen, das viele Jugendliche betrifft. Reguläres Ausruhen kann Vorteile bringen. Ist es jedoch normal, viel zu schlafen? In stressigen Phasen fühlen sich viele junge Menschen müde. …