Die richtige Anzahl an Binde-Wechseln pro Tag
Wie oft sollte man die Binde pro Tag wechseln, um Unannehmlichkeiten und Peinlichkeiten zu vermeiden? Um es auf den Punkt zu bringen – du solltest deine Binde wechseln, wenn du das Gefühl hast, dass sie voll ist oder wenn du dich unwohl fühlst. Es mag zu Beginn deiner Periode ausreichen, die Binde morgens um 8 Uhr einzulegen und um 16:30 Uhr zu wechseln, aber an stärkeren Periodentagen könnte das nicht genug sein.
