Hilfe bei der ersten Menstruation: Was tun in der Notlage?
Fragestellung: Wie gehe ich mit meiner ersten Periode um, wenn ich nicht vorbereitet bin? Die Erfahrung der ersten Menstruation kann überwältigend sein. Wenn sich diese unerwartet und zu einem ungünstigen Zeitpunkt bemerkbar macht, vor allem mitten in der Nacht und ohne ausreichende Versorgung, kann das Gefühl von Panik aufkommen.