Welche Strategien helfen effektiv gegen saures Aufstoßen? Saurer Aufstoßen kann zum einem unangenehmen Kampf werden. Es sind brennende Empfindungen, die in der Brust aufkommen, wenn Magensäure aufsteigt. Das Phänomen ist auch als Sodbrennen bekannt. Verschiedene Maßnahmen existieren, um diese lästige Erscheinung einzudämmen - von der Ernährung bis zur Körperhaltung gibt es vieles zu beachten. Exemplarisch werden hier einige Strategien erläutert.
Warum hat jemand nachts beim Liegen plötzlich stechende Schmerzen im Kiefer und Ohr, die tagsüber verschwinden, und was könnte er dagegen tun? Es gibt da diesen spannenden Fall von jemandem mit diesen echt fiesen Kiefer- und Ohrenschmerzen. Es ist Nacht, alle sind schon im Traumland und dann kommt es! Ein Schmerz, so schmerzhaft wie ein Wadenkrampf – doch woher kommt er? Beim Tag sagt der Körper: „He, mir geht's gut!“, und nachts wird es zum fetten Drama.
Warum habe ich seit Monaten immer wieder Schmerzen im oberen Rücken, die bis in die Brust ausstrahlen und was kann ich dagegen tun? Es klingt so, als ob du schon einiges durchgemacht hast mit diesen lästigen Rücken- und Brustschmerzen, die einfach nicht verschwinden wollen. Es ist sicherlich frustrierend, wenn weder der Orthopäde noch der Chiropraktiker eine langfristige Linderung bringen konnten. Aber keine Sorge, du bist nicht allein mit deinen Beschwerden.
Warum habe ich immer Atemaussetzer kurz vor dem Einschlafen und was kann ich dagegen tun? Es könnte an einem Magnesiummangel liegen, der für verschiedene Stoffwechselvorgänge im Körper wichtig ist. Eine gute Versorgung mit Magnesium ist daher entscheidend. Es kann aber auch mit der Brustwirbelsäule zusammenhängen, besonders wenn du in einer einseitigen, nach vorn gebeugten Position schläfst. Dadurch kann sich die Atemmuskulatur verkürzen und zu Atemproblemen führen.