Plasmaspenden und Krafttraining: Was gilt es zu beachten?
Wie wirkt sich Plasmaspenden auf die Leistungsfähigkeit beim Krafttraining aus? Die Plasmaspende erfreut sich wachsender Beliebtheit. Menschen wollen helfen und Blutplasma spenden, um Patienten in Not zu unterstützen. Ein häufiges Anliegen dreht sich um die Frage, ob man Krafttraining davor oder danach durchführen kann. Die Antwort darauf ist nicht so einfach, wie es scheint. Es gibt viele Faktoren, die zu berücksichtigen sind.