Magerquark oder Speisequark - Was ist der Unterschied?
Sind Magerquark und Speisequark Magerstufe identisch in ihrer Nährstoffzusammensetzung? ### Ein heiß diskutiertes Thema in der Fitnesswelt ist der Nutzen von Quark, insbesondere Magerquark im Vergleich zu Speisequark in der Magerstufe. Viele Menschen ziehen es vor, ihre Eiweißshakes selbst zuzubereiten. Oftmals findet sich im Supermarkt jedoch Speisequark, während Magerquark gewünscht wäre. Kommt es da zu Verwirrungen? Man könnte meinen ja.
