Ein Monat Pause - Verlernen von Kampfsporttechniken?
Was passiert mit der Technik und Fitness im Boxen und Jiu Jitsu nach einem Monat ohne Training? Ein Monat ohne Training im Boxen und Jiu Jitsu wirft viele Fragen auf. Viele Sportler fürchten, dass sie nach einer längeren Pause bedeutend technisches Wissen verlieren. Diese Angst ist nachvollziehbar. Es ist jedoch gut zu wissen, dass das Verlernen von Techniken im Kampfsport nicht so rasant geschieht.
