Bodybuilding oder Kampfsport: Was passiert mit meinen Muskeln?
Inwiefern beeinflusst der Übergang vom Bodybuilding zum Kampfsport die Muskelmasse und das Training? Der Wechsel von Bodybuilding zum Kampfsport wirft viele Fragen auf. Zahlt sich solch ein Wechsel für die Muskelentwicklung tatsächlich aus? Um das zu beantworten – ja, es ist durchaus möglich, die Muskelmasse in einem solchen Szenario zu erhalten. Aber hier sind einige Details. Kampfsportarten wie MMA oder Boxen verwenden verschiedene Muskelgruppen.
