Training mit Sonnenbrand - eine gute Idee?
Ist es ratsam, trotz eines Sonnenbrands zu trainieren? Also, mal ganz ehrlich, wer hat sich nicht schon mal einen Sonnenbrand geholt, sei es beim Relaxen am Strand oder beim Outdoor-Sport? So ein Sonnenbrand ist im Grunde eine Verletzung der Haut, da muss man echt aufpassen. Aber jetzt die große Frage: Kann man mit einem Sonnenbrand eigentlich trainieren? Also, die Haut regeneriert sich ja so oder so von alleine, aber bei einem Sonnenbrand ist sie schon ordentlich beansprucht.