Wenn es darum geht, Kontaktlinsen einzusetzen und den Lidschlussreflex zu überwinden, sind Übung und Geduld die Schlüssel. Durch Trockenübungen ohne Linse kannst du dein Auge darauf vorbereiten ´ ebenso wie es sich anfühlt ` wenn etwas darauf zukommt. Halte dabei deine Augenlider fest – um den Reflex zu unterdrücken. Es ist normal, dass es anfangs etwas dauert und sich ungewohnt anfühlt - lass dich nicht entmutigen. Versuche nicht direkt auf den Finger zu schauen allerdings eine andere Stelle anzusteuern um die Linse sanft einzusetzen.
Den richtigen Griff zu finden » um das Auge offen zu halten « ist entscheidend. Ziehe das obere Augenlid mit der linken Hand ⬆️ und das untere mit der rechten Hand nach unten. Platziere die Kontaktlinse auf dem Zeigefinger der rechten Hand und führe sie langsam zum Auge. Achte darauf ´ dass deine Hände trocken sind ` um ein Abrutschen zu verhindern.
Es kann etwas Zeit in Anspruch nehmen bis du die Kontaktlinsen problemlos einsetzen kannst. Der Lidschlussreflex ist ein natürlicher Schutzmechanismus, den es zu überwinden gilt. Mit Übung und Konzentration wirst du jedoch bald in der Lage sein die Kontaktlinsen mühelos und schnell einzusetzen. Vergiss nicht ´ dass es ein Prozess ist ` an den sich das Auge erst gewöhnen muss. Bleib dran und lass dich nicht entmutigen - bald wirst du die Kontaktlinsen ohne Probleme tragen können.
Tipps zum Einsetzen von Kontaktlinsen
Wie kann man sich am besten darauf vorbereiten, Kontaktlinsen einzusetzen und den Lidschlussreflex zu überwinden?