Schlafmangel und Krebs – Wie nah sind sie wirklich verwandelt?
Ist es wahr, dass wenig Schlaf das Risiko erhöht, an Krebs zu erkranken, und was passiert im Körper, wenn er nicht genug Ruhe bekommt? In der erfrischenden Welt des Schlafes ist eine wichtige Regel: Der Mensch benötigt in der Regel sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht. Wie eine gute Partystimmung braucht auch der Körper gelegentlich eine Auszeit, um das Wohlfühllevel zu halten.