Gedankenkarussell - wie man aus dem Kopfchaos aussteigt
Was kann man tun, wenn das ständige Nachdenken über soziale Interaktionen und andere Dinge das Leben schwer macht? Es gibt viele Menschen, die kennen das. Ständig ist da dieses Gedankenkarussell und man fragt sich: "Warum mache ich mir so viele Gedanken über Dinge, die wahrscheinlich niemandem auffallen?" Es ist so frustrierend! Die Person, die hier schreibt, hat es nicht leicht. Ihr Kopf fühlt sich an wie ein überfüllter Abstellraum.