Was tun, wenn der Kot hart wie Stein ist?
Wie kann ich meinen harten Kot zum Abgang bringen und welche Maßnahmen kann ich ergreifen, um in Zukunft eine normale Darmentleerung zu ermöglichen? Wenn der Kot so hart ist wie ein Stein und Schwierigkeiten beim Abgang bereitet, gibt es verschiedene Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um die Situation zu verbessern. Zunächst einmal ist es wichtig, genug Flüssigkeit zu sich zu nehmen.