Atemaussetzer vor dem Einschlafen - Was steckt dahinter?
Warum habe ich immer Atemaussetzer kurz vor dem Einschlafen und was kann ich dagegen tun? Es könnte an einem Magnesiummangel liegen, der für verschiedene Stoffwechselvorgänge im Körper wichtig ist. Eine gute Versorgung mit Magnesium ist daher entscheidend. Es kann aber auch mit der Brustwirbelsäule zusammenhängen, besonders wenn du in einer einseitigen, nach vorn gebeugten Position schläfst. Dadurch kann sich die Atemmuskulatur verkürzen und zu Atemproblemen führen.