Die schlaflose Nacht – Wie geht man am besten damit um?
Soll ich die Nacht durchmachen, um wieder besser einschlafen zu können? Die Frage, ob man eine schlaflose Nacht durchstehen sollte, beschäftigt viele Menschen. Manchmal passiert es, dass man einfach nicht einschlafen kann. Das kann frustrierend sein – besonders wenn man das Gefühl hat, dass ein erholsamer Schlaf in unerreichbare Ferne rückt.
